Risotto with zucchini and prawns

Risotto with zucchini and prawns

4.2 95 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

raw prawns heads and tails intact
12 - 16
olive oil
50 g
water
1000 g
zucchini cut into pieces (2 cm)
200 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
Arborio rice
320 g
dry white wine
100 g
salt
1 tsp
unsalted butter cut into pieces
50 g
lemon juice
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 839.8 mg

Protein 21.9 g

Kalorie 2399.3 kJ / 571.3 kcal

Tuk 23.7 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 8.9 g

Sacharidy 65.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on Zucchini 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45min.

Banana and oatmeal energy bars

35min.

Creamy capsicum and zucchini soup

40min.

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30min.

Broccoli and ham pasta bake

1hod.

Cosmopolitan

5min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min.

Coconut rice pudding with banana

50min.

Carrot cake bliss balls

40min.

Risotto verde (TM7/TM6)

30min.

Traditional hommus

25hod. 5min.

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10min.