Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g banana, cut into pieces and frozen
- 100 g smooth peanut butter
- 100 g coconut milk
- coconut nectar, to serve (optional - see Tips)
- cacao nibs, to serve (optional - see Tips)
- coconut flakes, toasted, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2058.8 kJ / 490.2 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Sacharidy
- 32.6 g
- Tuk
- 33.2 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Coconut oat biscuits
45min
Coconut and beetroot balls
40min
Quick porridge
10 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25hod. 15min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Pear berry cereal
10 min
Cacao banana porridge
15min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Blueberry blondies
55min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Pumpkin pancakes
1h 35 min