Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

3.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porções

Suroviny

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 1518.6 mg

Protein 30.9 g

Kalorie 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Tuk 28.2 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 36.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prático e Saudável 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo abelhinha com cobertura

Žádné hodnocení

Wraps de frango Tikka Masala

40min.

Salada de frango e abacate

30min.

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

1hod.

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min.

Pizza calabresa

27hod.

Pizza marguerita clássica

27hod.

Risoto de pera com gorgonzola

30min.

Massa de panqueca ou crepe sem glúten

30min.

Fondue de chocolate

15min.

Picadinho

40min.

Frango com molho de limão e arroz

45min.