Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi
3.3 6 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porções
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
    150 g
  • amêndoa laminada torrada
    100 g
  • cebolinha picada
    3 talos de
  • água
    800 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    2 pitadas de
  • filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
    600 g
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • maionese light
    100 g
  • iogurte natural
    50 g
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • cúrcuma em pó
    1 c. chá de
  • wraps integrais
    6
  • alface romana
    q.b.
    alface americana

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 1518.6 mg
Protein 30.9 g
Kalorie 2170.3 kJ / 518.7 kcal
Tuk 28.2 g
Vláknina 5 g
Nasycený tuk 3.8 g
Sacharidy 36.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prático e Saudável 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

5.0(1)

1hod.

Bolo de iogurte com limão sem glúten

4.1(9)

1hod.

Molho barbecue

4.2(5)

20min.

Arroz de Festa

4.0(4)

30min.

Tortellini com recheio de espinafres e ricota

4.0(1)

9hod.

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

5.0(2)

15min.

Sopa de legumes e massa, Rolo de porco com legumes, Pudins, Muffins

Žádné hodnocení

Iogurte natural no Varoma

4.9(18)

12hod.

Molho de mostarda e mel

5.0(3)

5min.

Iogurte Natural

5.0(18)

10hod. 5min.

Leite de arroz

3.0(1)

10min.

Compota de goiaba

4.2(5)

55min.