Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

3.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porções

Suroviny

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 1518.6 mg

Protein 30.9 g

Kalorie 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Tuk 28.2 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 36.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prático e Saudável 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Guisado de frango com scones de milho

3hod.

Tender glaceado com especiarias

Žádné hodnocení

Pãezinhos divertidos

2hod.

Cake pops de chocolate

Žádné hodnocení

Camarão salteado com alho e pimenta

10min.

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50min.

Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja

4hod. 55min.

Sopa fria de melancia com ananás

35min.

Patê de queijos

5min.

Fondue de abóbora com camarão

1hod.

Fettuccini com frango e ervilhas

35min.

Frango com molho de limão e arroz

45min.