Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

3.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porções

Suroviny

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 1518.6 mg

Protein 30.9 g

Kalorie 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Tuk 28.2 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 36.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prático e Saudável 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30min.

Panetone

5hod. 15min.

Petits gâteaux de pistácio

Žádné hodnocení

Escalopes picantes com pimentão

30min.

Muffins de três chocolates

Žádné hodnocení

Wraps Caribenhos

Žádné hodnocení

Camarão salteado com alho e pimenta

10min.

Salada de repolho, maçã e cenoura

15min.

Sanduíche de frango com maionese de beterraba

40min.

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6

Žádné hodnocení

Carne louca

55min.

Ragú de carne

45min.