Zařízení & příslušenství
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Příprava 25min.
Celkový 2hod. 10min.
4 μερίδες
Suroviny
Φιλέτα μπακαλιάρου sous-vide
-
φιλέτα μπακαλιάρου με την πέτσα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θυμάρι, φρέσκο4 κλωνάρια
-
ξύσμα λεμονιού2 κ.γλ.
-
νερό ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1590 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
Ριζότο με παντζάρι και λεμονόχορτο
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια (2,5 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Arborio ή Carnaroli)270 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό130 γρ.
-
580 γρ. ζωμό λαχανικώννερό580 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια (5 εκ.)1 - 2 κοτσάνια
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το ψάρι1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο για το ψάρι2 πρέζες
Συναρμολόγηση
-
βούτυρο, ανάλατο45 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα1 κλωνάρι
-
ξύσμα λεμονιού για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
1501 mg
Protein
42 g
Kalorie
2366 kJ /
565 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
53 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Εκλεκτό Δείπνο
13 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45min.
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min.
Ριζότο με παρμεζάνα
30min.
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min.
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1hod. 20min.
Βράσιμο ζυμαρικών
20min.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35min.
Χειροποίητες χυλοπίτες
1hod.
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1hod.
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min.
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min.
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min.