Zařízení & příslušenství
Curry de poisson
Příprava 25min.
Celkový 45min.
6 portions
Suroviny
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
30 g de gingembre, frais en fines tranches
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
40 g d'huile de sésame, toasté40 g d'huile végétale
-
2 c. à café bombée de curry en poudre doux
-
4 c. à café de pâte de curry thaï jaune
-
600 g de lait de coco
-
120 g de jus d'orange
-
80 g de banane bien mûre, en tronçons (5 mm)2 c. à café de confiture d'abricots
-
250 g de poivron rouge en anneaux (5 mm)
-
100 g de céleri branche en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poireaux en tronçons (1 cm)
-
2 feuilles de limettier kaffir fraîches1 branche citronnelle, fraîche frappée
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café sauce de soja légère1 c. à café sauce de poisson
-
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
600 g de lieu noir coupé en cubes (2-3 cm)
-
50 - 100 g de pois mange-tout (volitelně) selon les goûts
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
21.2 g
Kalorie
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
2.9 g
Sacharidy
19.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cuisiner comme jamais.
203 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Poulet BBQ au miel
Žádné hodnocení
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min.
Nouilles udon au poulet
20min.
Carottes en pâte feuilletée
1hod.
Saumon et riz aux champignons
30min.
Boulettes de viande à la sauce tomate
1hod. 10min.
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min.
Poisson à l'ail et au citron
2hod. 20min.
Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes
30min.
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1hod. 30min.
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1hod.