Zařízení & příslušenství
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 15min.
6 portions
Suroviny
-
500 g de courgettes (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à thé de sel
-
¾ c. à thé de poivre moulu
-
60 g huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousses d'ail
-
80 g de pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de concassé de tomates
-
170 g d'eau
-
1 c. à thé de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à thé de chili broyé à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à thé d’origan séché
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
963 mg
Protein
16 g
Kalorie
1580 kJ /
378 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Découpe-Minute (TM6) Canada
30 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40min
Salade texane aux haricots blancs
15min
Rösti à la courge au four
1h 30min
Gratin de poisson et pommes de terre
1h 10min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1h 30min
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1h 40min
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40min
Cacciatore de poulet tout-en-un
2h 45min
Poulpe grillé et pommes de terre
2h 45min
Pizza aux pommes de terre et légumes
2h
Penne aux maquereaux, tomates-cerises et herbes aromatiques
35min
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3h 50min