Kompatibilní verze
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de pommes, non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
- 200 g de carottes, extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
- 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45
g d'huile d'olive
nebo 45 g d'huile de tournesol -
1
c. à soupe de miel
nebo 1 c. à soupe de sirop d'érable - ½ c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
- 10 g de moutarde
- 150 g de feta
- 40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Sacharidy
- 19.4 g
- Tuk
- 26 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 697.9 mg
Alternativní recepty
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 Std. 15 Min
Poulet oriental au couscous
45 Min
Frittata de brocoli
1 Std. 10 Min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 Min
Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles
1 Std. 15 Min
Poulet sweet chili avec salade de chou
2h
Saumon au four et pesto aux herbes
50 Min
Moutarde aux figues
1sa
Poisson à l'ail et au citron
2 Std. 20 Min
Pain plissé margherita
3 Std. 15 Min
Tarte aux légumes (TM6)
25 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min