Baked Pork Loin with Rice

4.9 9 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 20min.

4 portion

Suroviny

Mushroom sauce

fresh parsley leaves only
20 g
yellow onions cut in halves
120 g
cooking oil
20 g
fresh brown mushrooms cut in slices
400 g
400 g forest mushrooms, cut in slices
water
100 g
sour cream
200 g
whipping cream
200 g
vegetable bouillon cube
2 heaped tsp
2 heaped tsp vegetable stock paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra for seasoning
½ tsp
ground black pepper
3 pinches
cooking oil to pan-sear
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
600 - 800 g
long grain white rice
350 g
ground black pepper to season

Pork fillet and assembly

water
650 g
cooking oil
1 tbsp
salt plus extra for seasoning
1 ½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1416.3 mg

Protein 47.6 g

Kalorie 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Tuk 50.8 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 21.8 g

Sacharidy 81.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every season is a Healthy Season 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 Min

Cucumber Yogurt Dressing

5 Min

Medicine Ball Tea

20 Min

Smoked Salmon Dip

10 Min

Pineapple Infused Gin and Tonic

26 Std. 15 Min

Strawberry Crumble

40 Min

Allergen Free Overnight Oats

8 Std.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 Std. 5 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 Std. 15 Min

Chicken Salad Sandwich Wraps

15 Min

Chimichurri Roast Chicken

1 Std. 20 Min

Fueled Up Protein Shake

5 Min