Baked Pork Loin with Rice

4.9 9 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 20min.

4 portion

Suroviny

Mushroom sauce

fresh parsley leaves only
20 g
yellow onions cut in halves
120 g
cooking oil
20 g
fresh brown mushrooms cut in slices
400 g
400 g forest mushrooms, cut in slices
water
100 g
sour cream
200 g
whipping cream
200 g
vegetable bouillon cube
2 heaped tsp
2 heaped tsp vegetable stock paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra for seasoning
½ tsp
ground black pepper
3 pinches
cooking oil to pan-sear
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
600 - 800 g
long grain white rice
350 g
ground black pepper to season

Pork fillet and assembly

water
650 g
cooking oil
1 tbsp
salt plus extra for seasoning
1 ½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1416.3 mg

Protein 47.6 g

Kalorie 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Tuk 50.8 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 21.8 g

Sacharidy 81.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every season is a Healthy Season 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Strawberry Crumble

40min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Smoked Salmon Dip

10min.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1hod.

Medicine Ball Tea

20min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes

50min.

Fueled Up Protein Shake

5min.

Allergen Free Overnight Oats

8hod.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30hod.

Asian Stir Fry with Noodles

1hod. 5min.

Chimichurri Roast Chicken

1hod. 20min.