Wraps aux lentilles sans gluten et végane

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Příprava 40min.

Celkový 3hod. 40min.

8 morceaux

Suroviny

7 g de lentilles corail sèches entières
525 g d'eau divisé
½ g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de carvi en poudre
1 c. à thé de sel
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau

Sodík 292 mg

Protein 0.5 g

Kalorie 197.4 kJ / 47.2 kcal

Tuk 4.6 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 1.5 g

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