Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oz mixed candied fruit in small pieces
-
2
oz raisins
nebo 2 oz currants - 1 oz raw cashews
- 1 oz almonds
- 1 oz hazelnuts
- 9 oz rolled oats
- 1 oz sesame seeds
- 1 oz flaxseeds
- 1 oz sunflower seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 2 oz coconut flakes
- 1 tsp ground cinnamon
- 3 - 3 ½ oz honey
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 523.7 kcal / 2191.3 kJ
- Protein
- 14.9 g
- Tuk
- 25.5 g
- Sacharidy
- 65.9 g
- Vláknina
- 10.6 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Sodík
- 18.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quick Puff Pastry
1hod. 20min
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2hod. 15min
Avocado Orange Butter
10min
Vegan Parmesan Crackers
30min
Peach Yogurt Ice cream
20min
Chocolate Hazelnut Fudgesicle
8hod. 35min
Crunchy Granola
2hod.
Granola
1hod. 40min
Superfood Energy Balls
35min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Chocolate Hazelnut Spread
45min
Berry Granola
45min