Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oz mixed candied fruit in small pieces
-
2
oz raisins
nebo 2 oz currants - 1 oz raw cashews
- 1 oz almonds
- 1 oz hazelnuts
- 9 oz rolled oats
- 1 oz sesame seeds
- 1 oz flaxseeds
- 1 oz sunflower seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 2 oz coconut flakes
- 1 tsp ground cinnamon
- 3 - 3 ½ oz honey
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2191.3 kJ / 523.7 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Sacharidy
- 65.9 g
- Tuk
- 25.5 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Vláknina
- 10.6 g
- Sodík
- 18.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Dark Chocolate Bars
20 Std.
Crunchy Granola
2h
Lemon Curd
1 Std.
Chocolate Hazelnut Spread
45 min
Cheese Crackers
2u. 30min
Apple Sauce
20min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 Min
Zucchini and Ginger Marmalade
40 min
Granola
1u. 40min
Berry Mousse
4h 50min
Black Bean Brownies
35 min