![Granola Granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3d30c91c-fe4f-4388-a9aa-4f73d78733c9/Derivates/29c605f4-43d5-425d-9ec8-33050ed67ce4.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oz mixed candied fruit in small pieces
-
2
oz raisins
nebo 2 oz currants - 1 oz raw cashews
- 1 oz almonds
- 1 oz hazelnuts
- 9 oz rolled oats
- 1 oz sesame seeds
- 1 oz flaxseeds
- 1 oz sunflower seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 2 oz coconut flakes
- 1 tsp ground cinnamon
- 3 - 3 ½ oz honey
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2191.3 kJ / 523.7 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Sacharidy
- 65.9 g
- Tuk
- 25.5 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Vláknina
- 10.6 g
- Sodík
- 18.6 mg
Alternativní recepty
Buttermilk Bread
2 Std.
Chocolate Chip Cookies
50 dk
Tamales Oaxaqueños
2h 40min
Granola
1h 40 min
Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)
3óra 5p
Chocolate Icing (Ganache)
20 min
Dark Chocolate Cookies with Cream Cheese Filling
2sa 30 dk
Gluten Free Chocolate Orange Cookies
2 Std.
Artichoke Heart Bruschetta
30 min
Blinis - Buckwheat Pancakes
1 Std. 30 Min
Crunchy Granola
2 Std.
Carrot Croquettes
1h 10 min.