Granola

4.8 53 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 55min.

6 portions

Suroviny

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 18.6 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Tuk 25.5 g

Vláknina 10.6 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 65.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The basic cookbook 177 recepty/-ů
Kanada

The Basic Cookbook 176 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min.

Chocolate Hazelnut Spread

45min.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10min.

Supergreen Granola

1hod. 10min.

Homemade Green Superfood Powder

14hod. 15min.

Super Greens Powder

5hod.

Breakfast Scones

30min.

Granola

1hod. 40min.

Five Seed Energy Bars

1hod. 45min.

Chocolate Pistachio Bars

20min.

Crunchy Granola

2hod.

Chocolate Seed Granola

50min.