
Zařízení & příslušenství
Granola
Příprava 35min
Celkový 55min
6 portions
Suroviny
-
mixed candied fruit in small pieces2 oz
-
raisins2 oz
-
raw cashews1 oz
-
almonds1 oz
-
hazelnuts1 oz
-
rolled oats9 oz
-
sesame seeds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
hulled pumpkin seeds1 oz
-
coconut flakes2 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
honey3 - 3 ½ oz
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
523.7 kcal /
2191.3 kJ
Protein
14.9 g
Tuk
25.5 g
Sacharidy
65.9 g
Vláknina
10.6 g
Nasycený tuk
7.8 g
Sodík
18.6 mg