Rainbow Flat Bread

Rainbow Flat Bread

3.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

12 portions

Suroviny

plain flour
600 g
water
410 g
olive oil plus 2 tbsp for oiling
55 g
dried instant yeast
8 g
25 g fresh yeast, crumbled
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
2 tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
40 g
garlic cloves to taste
1 - 2
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)
240 g
lemon juice
15 g
toasted sesame seeds
20 g
extra virgin olive oil
40 g
ground smoked paprika
½ tsp
broccoli cut in small florets
100 g
carrot cut in discs (2 mm)
60 g
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)
60 g
tinned sweetcorn drained
60 g
cherry tomatoes yellow, sliced
100 g
aubergine cut in crescents (2 mm)
50 g
courgette cut in crescents (2 mm)
50 g
red onion sliced
60 g
ground black pepper
3 - 4 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 12 portions

Sodík 5852.6 mg

Protein 108.7 g

Kalorie 15850.8 kJ / 3788.4 kcal

Tuk 121.1 g

Vláknina 47.5 g

Nasycený tuk 22.6 g

Sacharidy 566.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat The Rainbow 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1hod. 50min.

Spanish-flavoured Sausagemeat Plait

1hod.

Quiche Lorraine

50min.

Calzone Napoletano

1hod. 40min.

Mini Pizzas

1hod. 20min.

Crusty Spelt Bread

2hod. 20min.

Salmon and Vegetable Egg Muffins

45min.

Quick Bread Rolls

45min.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1hod.

Creamy Feta Dip

5min.

Pizza Mummy

1hod. 20min.

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

1hod. 10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše