Salmon and Vegetable Egg Muffins

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

oil for greasing
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
courgette cut in pieces (3 cm)
80 g
shallot halved
30 g
fresh salmon fillet, skinless (approx. 150 g), cut in pieces (1 cm)
1
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
medium eggs
5
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha sauce for garnishing
black sesame seeds for garnishing
fresh coriander leaves for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 492.5 mg

Protein 9.4 g

Kalorie 415.9 kJ / 99.4 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 2.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 13 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bacon and Onion Bread

30min

Cheesy Triangle Scones

25min

Cheese Scones

20min

Argentinian Chicken Empanadas

3h 40min

Sausage Rolls

1h 10min

Sun-dried Tomato Tear and Share Bread

1h

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1h

Pizza Pinwheels

1h 30min

Courgette and Parmesan Muffins

50min

Calzone Napoletano

1h 40min

Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara

1h 30min

Neapolitan Pizza

9h

Zobrazit vše

Zobrazit vše