Salmon and Vegetable Egg Muffins

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

oil for greasing
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
courgette cut in pieces (3 cm)
80 g
shallot halved
30 g
fresh salmon fillet, skinless (approx. 150 g), cut in pieces (1 cm)
1
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
medium eggs
5
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha sauce for garnishing
black sesame seeds for garnishing
fresh coriander leaves for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 492.5 mg

Protein 9.4 g

Kalorie 415.9 kJ / 99.4 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 2.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 13 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pizza Marinara

1 h 35 min

Pizza Margherita

2 h 10 min

Cheese Scones

20 min

Smoked Salmon and Leek Quiche

1 h 20 min

Seriously Seedy Crackers

30 min

Neapolitan Pizza

9 h

Argentinian Chicken Empanadas

3 h 40 min

White Bread

3 h

Vegetable Cheese Muffins

35 min

Courgette and Parmesan Muffins

50 min

Quiche Lorraine

50 min

Sausage Rolls

1 h 10 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše