Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Salmon and Vegetable Egg Muffins
3.8 4 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 45min.
8 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • oil for greasing
  • button mushrooms halved
    60 g
  • broccoli cut in pieces (3 cm)
    60 g
  • courgette cut in pieces (3 cm)
    80 g
  • shallot halved
    30 g
  • fresh salmon fillet, skinless (approx. 150 g), cut in pieces (1 cm)
    1
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    30 g
  • milk
    120 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    500 g
  • sriracha sauce for garnishing
  • black sesame seeds for garnishing
  • fresh coriander leaves for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 492.5 mg
Protein 9.4 g
Kalorie 415.9 kJ / 99.4 kcal
Tuk 5.5 g
Vláknina 0.5 g
Nasycený tuk 2.2 g
Sacharidy 2.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 13 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

4.2(129)

1hod. 20min.

Bacon and Sweetcorn Quiche

4.7(131)

1hod. 40min.

Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones

4.4(34)

25min.

Onion Pie

4.6(68)

2hod.

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

4.1(21)

50min.

Courgette and Parmesan Muffins

4.1(69)

50min.

Crab Tart

5.0(3)

2hod. 30min.

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4.0(2)

1hod. 10min.

Dehydrated Sourdough Starter

Žádné hodnocení

Iraqi Cheese Pies (Cheese Chureck)

4.0(1)

1hod. 40min.

Moroccan Pastilla

Žádné hodnocení

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše