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Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
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Příprava 10min.
Celkový 20min.
24 morceaux
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Suroviny

  • 100 g d'huile d'olive vierge extra
  • 140 g gousse d'ail
  • 85 g de bébés épinards frais
  • 115 g parmesan coupée en morceaux
  • 115 g de fromage à tartiner en dés
  • 30 g de crème aigre
    30 g de yogourt nature
  • 170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
  • ¼ c. à thé de chili broyé (volitelně) selon le goût
  • ¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
  • ⅛ c. à thé poivre noir moulu
  • 2 baguette pains (environ 450 g)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau

Sodík 296 mg
Protein 5.4 g
Kalorie 660.4 kJ / 157.8 kcal
Tuk 8.4 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 2.6 g
Sacharidy 15.7 g

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