Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

8 doses

Suroviny

cebola cortada em quartos
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
acelgas cortadas em pedaços
500 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta preta q.b.
pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)
1
presunto (60 g aprox.)
2 - 3 fatias de
queijo mozarela (90 g aprox.)
4 fatias de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 11.5 g

Kalorie 955.2 kJ / 228.3 kcal

Tuk 17.1 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 7.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maio - Frutas e legumes do mês 17 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa fria de manga e pepino

15min.

Sopa de pimentos assados com ovo escalfado

55min.

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Žádné hodnocení

Risoto de bacalhau

40min.

Pudim de cenoura e brócolos

1hod. 10min.

Risoto milanese

25min.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30min.

Salada com Camarão e Manga

2hod. 20min.

Torrada com manteiga de matcha

10min.

Gelado de coco e alfazema com crocante de amêndoa

4hod. 25min.

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

40min.

Brigadeiro de frutas secas

15min.