Zařízení & příslušenství
La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois
Příprava 10min.
Celkový 25min.
450 gramme
Suroviny
-
1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
-
180 g d'eau
-
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
-
50 g de petits pois frais ou congelé
-
150 g de filet de poisson blanc haché
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 450 gramme
Sodík
130.5 mg
Protein
39 g
Kalorie
1562.8 kJ /
373.5 kcal
Tuk
3.3 g
Vláknina
9.2 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
49.5 g
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