Crêpes aux légumes

3.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

16 parts

Suroviny

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Sodík 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 menit

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 menit

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 menit

Poulet au citron et à l'ail

30 menit

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1j 15 menit

Ragoût aux lentilles

1j 30 menit

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 menit

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 menit

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 menit

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 menit

Pâtes à la crème de pistache

30 menit

Tortillas au poulet effiloché

40 menit