Zařízení & příslušenství
Sandwiches de légumes
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
15 morceaux
Suroviny
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre à cuire pelées
-
de mélange de légumes surgelés350 g de mélange de légumes p.e. les brocolis, les choux-fleurs, les carottes, etc.
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café de fines herbes fraîches1 c. à café d'un mélange d'herbes séchées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g mozarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage frais à tartiner
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 morceau/part
Sodík
287.5 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
371.5 kJ /
88.8 kcal
Tuk
3.3 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
11.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Gnocchi Tricolore
35 Min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 Min
Omelette aux blancs d'oeufs
35 Min
Vichyssoise aux pâtes
Keine Bewertungen
Gado Gado Bowl
1 Std.
Shakshuka verte
Keine Bewertungen
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 Min
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55 Min
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Keine Bewertungen
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 Min
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Keine Bewertungen