Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

3.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

huile d'olive pour graisser
680 g de bouquets de chou-fleur
395 g de cœurs d'artichaut à l'huile égoutté
115 g petit pois, frais ou surgelé frais
60 g d'huile d'olive
2 c. à thé d'ail en poudre
2 c. à thé d'oignon en poudre
1 c. à thé de sel
2 c. à thé de paprika en poudre
115 g de fromage cheddar fort coupée en morceaux
60 g de gouda coupée en morceaux
140 g de croûtons

140 g de petits pains secs
30 g de feuilles de persil frais
2 gousses d'ail
1 piment jalapeno frais égrappés et épépinés
115 g de carotte coupée en morceaux (5 cm)
de feuilles de persil frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1528.1 mg

Protein 23.6 g

Kalorie 2543.4 kJ / 607.9 kcal

Tuk 36.2 g

Vláknina 13.9 g

Nasycený tuk 12.4 g

Sacharidy 52.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Le printemps s'annonce 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1hod.

Pizza napolitaine

Žádné hodnocení

Sauce Marinara

40min.

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1hod.

Margarita à l'orange sanguine

15min.

Mini Frittatas

35min.

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1hod. 55min.

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min.

Bolognaise végane

50min.

Haricots verts avec gremolata

25min.

Poitrines de poulet Pizzaiola

55min.

Macaronis crémeux au fromage

30min.