Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

3.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

huile d'olive pour graisser
680 g de bouquets de chou-fleur
395 g de cœurs d'artichaut à l'huile égoutté
115 g petit pois, frais ou surgelé frais
60 g d'huile d'olive
2 c. à thé d'ail en poudre
2 c. à thé d'oignon en poudre
1 c. à thé de sel
2 c. à thé de paprika en poudre
115 g de fromage cheddar fort coupée en morceaux
60 g de gouda coupée en morceaux
140 g de croûtons

140 g de petits pains secs
30 g de feuilles de persil frais
2 gousses d'ail
1 piment jalapeno frais égrappés et épépinés
115 g de carotte coupée en morceaux (5 cm)
de feuilles de persil frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1528.1 mg

Protein 23.6 g

Kalorie 2543.4 kJ / 607.9 kcal

Tuk 36.2 g

Vláknina 13.9 g

Nasycený tuk 12.4 g

Sacharidy 52.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Le printemps s'annonce 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15min.

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25min.

Salade grecque avec poulet à la vapeur (TM6)

1hod. 10min.

Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth

40min.

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

1hod.

'Mac & Cheese' au butternut

45min.

Korma de fruits de mer

40min.

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1hod. 40min.

Salade d'aubergines et de poivrons au couscous

35min.

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30min.

Omelette caprese

30min.

Brouillade rose

15min.