Zařízení & příslušenství
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portion
Suroviny
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g poivron toute couleur, coupée en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperge verte coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais écartelé
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (volitelně)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café poivre moulu
-
200 g de riz blanc à grain court
-
400 g d'eau
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
611.1 mg
Protein
10.4 g
Kalorie
1486.2 kJ /
356 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
71.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Poulet et riz aux champignons
30min.
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30min.
Butter Chicken à l'indienne
1hod.
Spaghettis aux tomates et aux champignons
25min.
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30min.
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40min.
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30min.
Poulet et riz aux champignons
30min.
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30min.
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min.
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min.
One-Pot aux gnocchis
40min.