Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

5.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

4 portion

Suroviny

735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
45 - 60 g de moutarde
7 pincées de sel selon le goût
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
45 g d'huile d'olive vierge extra
60 g câpre au vinaigre égoutté
60 g de jus de citron fraîchement pressé
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
2 de gousses d'ail
140 g de miel
45 g de sauce tamari

45 g de sauce de soja

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1520.5 mg

Protein 26.4 g

Kalorie 6195.9 kJ / 1480.9 kcal

Tuk 110 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 37.4 g

Sacharidy 97.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisson à l'air - Sensor 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55min.

Bœuf Stroganoff

1hod.

Burger sur le gril, pommes de terre rouges et mayonnaise à l'ail

1hod. 20min.

Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)

Žádné hodnocení

Chili con carne

30min.

Salade de pâtes Caprese au poulet

25min.

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

Žádné hodnocení

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

Žádné hodnocení

Tourtière individuelle

Žádné hodnocení

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45min.

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1hod.

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše