Bâtonnets de légumes

3.3 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

20 morceaux

Suroviny

80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
5 brins de feuilles de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
25 g d'huile d'olive
4 pincées de poivre noir, moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
2 œufs battus
100 g de chapelure

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Sodík 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Žádné hodnocení

Crêpes

1hod. 15min.

Mojito

5min.

Minicheeseburgers

2hod. 40min.

Pâte à gaufre

1hod. 30min.

Pancakes classiques

50min.

Galette des Rois à la frangipane

50min.

Kebab aux Légumes

40min.

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1hod. 30min.

Virgin mojito aux fruits rouges

5min.

Muffins aux pommes

40min.

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35min.