Bâtonnets de légumes

3.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

20 morceaux

Suroviny

80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
5 brins de feuilles de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
25 g d'huile d'olive
4 pincées de poivre noir, moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
2 œufs battus
100 g de chapelure

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Sodík 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10min.

Muffins aux trois chocolats

50min.

Purée de pommes de terre (avec le Peeler)

35min.

Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese

Žádné hodnocení

Pâte de base pour pain

24hod. 5min.

Burgers de dinde

1hod. 25min.

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40min.

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45min.

Pizza arc-en-ciel végétarienne

1hod. 40min.

Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï

45min.

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30min.

Raviolis à la truffe et au parmesan

3hod. 30min.