Bâtonnets de légumes

3.5 21 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

20 pièces

Suroviny

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vive les légumes ! 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

1hod. 45min.

Brioches vapeur cacao-cannelle

50min.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45min.

Mojito black & white

10min.

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

1hod.

Tartelette sablée, pêche vapeur et chantilly aromatisée

1hod. 10min.

Virgin caïpirinha

15min.

Granité champagne limonade

5min.

Tarte aux framboises et au lemon curd

3hod. 50min.

Granité melon et pastèque

3hod. 10min.

Gâteau au chocolat cétogène

45min.

Quatre-quarts coco-citron vert

1hod. 5min.