Bâtonnets de légumes

3.4 16 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

20 pièces

Suroviny

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vive les légumes ! 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Galettes de légumes

20min.

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

1hod. 45min.

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1hod. 20min.

Muffins aux trois chocolats

50min.

Brioche des rois feuilletée à la crème de noisette

3hod. 15min.

Arbre de Noël en biscuits

45min.

L'eau à la bouche 2

1hod.

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

25min.

Petites quiches lorraines sans pâte

45min.

Pains au chocolat

16hod. 10min.

Cake marbré chocolat-pistache

1hod. 30min.

Hachis Parmentier à la patate douce

1hod. 20min.