Bâtonnets de légumes

3.4 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

20 pièces

Suroviny

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vive les légumes ! 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins aux framboises

25 min

Brioches vapeur cacao-cannelle

50 min

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

1 h 45 min

Cookies sablés sans gluten

1 h 35 min

Mojito black & white

10 min

Pâtes fraîches véganes

1 h 10 min

Buns à la cannelle

5 h

Granité champagne limonade

5 min

Frozen mojito

10 min

Galette des rois vanille-fève tonka

1 h 20 min

Muffins crumble aux myrtilles

45 min

Gâteau au chocolat cétogène

45 min