Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

3.7 7 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

18 pièces

Suroviny

Les nuggets de poulet

100 g de lentilles sèches
25 g de graines de sésame grillées
60 g de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
4 pincées de sel
2 pincées de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika doux
1 gousse d'ail
50 g d'oignon doux coupé en morceaux
5 - 6 brins de persil frais, équeutés
350 g de filets de poulet coupés en morceaux de 3 cm
120 g de yaourt au soja

La sauce aux cornichons

350 g d'huile de tournesol
10 g de cornichons coupés en morceaux
20 g d'olives noires dénoyautées
10 g de petits oignons au vinaigre
10 g de câpres au vinaigre
40 g de poivron rouge en conserve
1 gousse d'ail
100 g de boisson végétale au soja
20 g de moutarde de Dijon
2 pincées de sel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 155.2 mg

Protein 5.2 g

Kalorie 1035 kJ / 247 kcal

Tuk 22.1 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Torrijas salées à la sauce tonnato

40min

Pâtes fraîches sans gluten

1h 15min

Pâte à raviolis asiatiques

1h

Cuillère à café de chocolat

3h 25min

Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)

1h 40min

Mochis à la fraise

45min

Pain complet vapeur

4h

Limonade orange-grenade

10min

Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw

6h 30min

Pain à l'ail et au thym

2h 20min

Açaï bowl

25min

Biscuits chinois

1h 25min