Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 30 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

750 g

Suroviny

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 1096.8 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 225.4 kJ / 53.9 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta lekkostrawna 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kremowy dip z fety

5min

Pstrągi z warzywami na parze

55min

Kleik ryżowy

2h

Kawa mielona grubo

5min

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1h 15min

Pasta marchewkowa

15min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1h

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30min

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min