Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

750 g

Suroviny

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 1096.8 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 225.4 kJ / 53.9 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta lekkostrawna 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1hod. 10min.

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min.

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min.

Lekkostrawny krupnik

55min.

Zupa dyniowa

25min.

Omlet z ziołami na parze

20min.

Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą

1hod. 10min.

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1hod.

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min.

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1hod.

Bigos cygański

1hod.