Zařízení & příslušenství
Sos koperkowy z łososiem
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porcji
Suroviny
-
20 g koperku, świeżego tylko liście
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g mleka
-
400 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 - 600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
540.9 mg
Protein
25.6 g
Kalorie
1777.3 kJ /
424.8 kcal
Tuk
29.2 g
Vláknina
0.5 g
Nasycený tuk
11.7 g
Sacharidy
14.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sosy do makaronów
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1hod. 20min.
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
10min.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2hod. 20min.
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1hod. 10min.
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35min.
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min.
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min.
Poranny koktajl z borówkami
10min.
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1hod. 15min.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min.
Twarożek ziołowy
10min.