Zařízení & příslušenství
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
Příprava 5min.
Celkový 40min.
5 porcji
Suroviny
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1313.9 mg
Protein
22.5 g
Kalorie
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Tuk
9.8 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
3.1 g
Sacharidy
80.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KULINARNE ABC
203 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min.
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35min.
Spaghetti carbonara (TM7)
40min.
Spaghetti napoletana (TM7)
40min.
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1hod.
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min.
Zupa krem z zielonej sałaty
20min.
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min.
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40min.
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min.
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35min.
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1hod. 45min.