Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 72.2 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 891.2 kJ / 213 kcal

Tuk 7.6 g

Vláknina 11.4 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 36.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Colora la tua estate 7 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Barrette di avena al matcha

40min.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min.

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1hod.

Latte matcha al cocco e caramello

1hod. 45min.

Smoothie verde rinvigorente

10min.

Clafoutis di prugne

1hod. 15min.

Coleslaw

15min.

Gelato al mango (per 2 persone)

15min.

Semolino dolce al latte e miele

30min.

Cheesecake di Halloween

40min.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min.

Salsa aioli (vegan)

10min.