Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 72.2 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 891.2 kJ / 213 kcal

Tuk 7.6 g

Vláknina 11.4 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 36.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Colora la tua estate 7 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Bevanda d’avena

20min.

Chai Latte alla zucca

20min.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12hod. 15min.

Smoothie verde rinvigorente

10min.

Crema di arachidi

5min.

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1hod.

Crema ai funghi e semi di girasole

30min.

Semolino dolce al latte e miele

30min.

Cocktail Hugo

25hod. 10min.

Bevanda cremosa all' avena

10min.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1hod.

Gelato al mango (per 2 persone)

15min.