Burger ai funghi e riso vegan

5.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

10 porzioni

Suroviny

35 g di semi di lino
75 g di noci sgusciate
60 g di cipolla a metà
2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
225 g di funghi champignon
225 g di fungo champignon cremino
325 g di riso Parboiled cotto (vedere consigli)
175 g di lenticchie cotte, sciacquate e sgocciolate
60 g di Panko
30 g di aceto balsamico
30 g di salsa di soia
½ cucchiaino di paprica dolce o piccante, a piacere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio di semi di girasole q.b.
10 panini per hamburger
maionese vegana q.b.
ketchup q.b.
senape q.b.
10 foglie di lattuga
2 pomodori a fette

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tuk 12.7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 83.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Unicità 29 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto zafferano e funghi

35min.

Curry di verdure e tempeh

1hod.

Buchteln con salsa alla vaniglia

1hod. 40min.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min.

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

Žádné hodnocení

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min.

Smoothie ACE

10min.

Panini di verdure

1hod.

Cannoli con crema al pistacchio (senza glutine e lattosio)

2hod. 30min.

Dessert all'avena con pop corn caramellati (senza uova)

1hod. 30min.

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30min.

Cioccolatini fondenti con cuore di lampone

4hod.