Smoothie verde rinvigorente

Name: Smoothie verde rinvigorente
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 1 cm di zenzero, radice fresca; 1 banana; 400 g di succo di ananas; 45 g di succo di limone, spremuto fresco; 100 g di bevanda a base di cocco; 1 cucchiaino di polvere di baobab; 1 cucchiaino di moringa in polvere; 1 cucchiaino di clorella in polvere; 1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 10min

Počet porcí 4 bicchieri

Suroviny

1 cm di zenzero, radice fresca sbucciata
1 banana sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
400 g di succo di ananas freddo
45 g di succo di limone, spremuto fresco
nebo 45 g di succo di lime, spremuto fresco
100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
1 cucchiaino di polvere di baobab
1 cucchiaino di moringa in polvere
1 cucchiaino di clorella in polvere
1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
4 fette ananas fresco (volitelně)
nebo 4 fette di limone (volitelně)

Nutriční hodnoty: na 1 bicchiere
Kalorie: 89 kcal / 372.8 kJ
Protein: 3.3 g
Tuk: 1.1 g
Sacharidy: 16.9 g
Vláknina: 1.9 g
Nasycený tuk: 0.1 g
Sodík: 1.6 mg