Zařízení & příslušenství
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
Příprava 15min.
Celkový 40min.
8 porcji
Suroviny
-
120 g płatków owsianych
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
130 g masła pokrojonego na kawałki
-
70 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki mieszanych ziaren np. sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g mąki pszennej
-
20 g łusek babki jajowatej, mielonych20 g łusek babki płesznik (psyllium) (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
161.1 mg
Protein
6.6 g
Kalorie
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
9.4 g
Sacharidy
29.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Nester
42 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Dyniowe pancakes
20min.
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6hod. 10min.
Dyniowe chlebki maślane
1hod. 5min.
Muffinki dyniowe z kruszonką
25min.
Zupa dyniowa
25min.
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min.
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1hod. 45min.
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1hod. 5min.
Muffiny z batatami i orzechami
1hod.
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50min.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1hod. 15min.