Zařízení & příslušenství
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
Příprava 15min.
Celkový 40min.
8 porcji
Suroviny
-
120 g płatków owsianych
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
130 g masła pokrojonego na kawałki
-
70 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki mieszanych ziaren np. sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g mąki pszennej
-
20 g łusek babki jajowatej, mielonych20 g łusek babki płesznik (psyllium) (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
161.1 mg
Protein
6.6 g
Kalorie
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
9.4 g
Sacharidy
29.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Nester
37 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Szybki deser owocowy
5min.
Ciastka owsiane
35min.
Pudding chia z mango i malinami
4hod. 10min.
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min.
Muffinki orzechowe z 3 składników
35min.
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min.
Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami
30min.
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1hod. 10min.
Babeczki brownie z dynią
1hod. 30min.
Miniserniczki z kremem mango
4hod.
Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą
35min.