Zařízení & příslušenství
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 μερίδες
Suroviny
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (volitelně)50 - 100 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalorie
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
29.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50min.
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Žádné hodnocení
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5min.
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1hod.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Žádné hodnocení
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40min.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min.
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Žádné hodnocení
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Žádné hodnocení
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1hod.
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Žádné hodnocení
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35min.