Zařízení & příslušenství
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 μερίδες
Suroviny
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (volitelně)50 - 100 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalorie
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
29.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 min
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Brak ocen
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5 min
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1 godz.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Brak ocen
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40 min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Brak ocen
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Brak ocen
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1 godz.
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Brak ocen
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 min