Zařízení & příslušenství
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 μερίδες
Suroviny
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (volitelně)50 - 100 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalorie
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
29.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Keine Bewertungen
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 Min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 Min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 Min
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Keine Bewertungen
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 Std.
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1 Std.
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Keine Bewertungen
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8 Std. 55 Min
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1 Std.
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 Min