Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

20 morceaux

Suroviny

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Sodík 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de choux et de carottes avec feta

15min.

Crumble aux fruits d'été et crème anglaise

Žádné hodnocení

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min.

Dessert express aux fraises

5min.

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Žádné hodnocení

Pain express

1hod. 15min.

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min.

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1hod. 30min.

Burgers au porc effiloché

Žádné hodnocení

Muesli énergisant

25min.

Pain d'épeautre

12hod.

Spaghetti bolognaise

40min.