Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

20 morceaux

Suroviny

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Sodík 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10 min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Épis de maïs Cuisson lente

40 min

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1 godz. 15 min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Crêpes vertes du jardin

1 godz. 15 min

Booster Immunitaire

5 min

Boules de dattes et de noix

20 min

Gâteaux au fromage en pot

2 godz. 30 min

Boules aux dattes et aux noix

20 min