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Wraps de poulet

Wraps de poulet
2.8 4 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 15min.
10 morceau/part
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Suroviny

  • 1200 g d'eau
  • 120 g de feuilles de laitue verte
  • 200 g de carottes tranche
  • d'huile d'olive assaisonnement
  • 1 pincée de sel
  • 1 de citron seulement le jus
  • 300 g de poulet rôti, en tranches désossées
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g oignon de printemps
  • 10 g de coriandre fraîche
  • 1 pincée de flocons de piment rouge
  • 250 g de fromage frais à tartiner
  • 25 g de pâte tandoori
  • 10 tortillas de blé
  • 350 g tomates en tranches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Protein 14 g
Kalorie 0 kJ / 203 kcal
Tuk 9 g
Sacharidy 17 g

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