Zařízení & příslušenství
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Příprava 10min.
Celkový 45min.
2 porcje
Suroviny
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1885.6 mg
Protein
36.4 g
Kalorie
2836.9 kJ /
678 kcal
Tuk
52.5 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
25.3 g
Sacharidy
15.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek
1hod.
Sos koperkowy z łososiem
30min.
Odwracane ciasto z nektarynkami
1hod. 30min.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min.
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30min.
Twarożek z owocami jagodowymi
10min.
Twarożek waniliowy
5min.
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8hod. 45min.
Twarożek z brzoskwiniami
10min.
Kasza manna z bułką tartą
20min.
Skyrniczki z owocami
45min.
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min.