Zařízení & příslušenství
Skyrniczki z owocami
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 sztuk
Suroviny
-
50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
-
20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
70 g ciastek pełnoziarnistych70 g ciastek owsianych
-
2 jajka
-
40 g cukru50 - 60 g ksylitolu (patrz wskazówka)
-
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
-
40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
71.7 mg
Protein
8.6 g
Kalorie
712.6 kJ /
170.3 kcal
Tuk
8.6 g
Vláknina
1.2 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
18.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PO TRENINGU
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min.
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min.
Serniczek na zimno z truskawkami
2hod. 15min.
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min.
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3hod. 10min.
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min.
Proteinowe placki z owocami
15min.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1hod.
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min.
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min.