Zařízení & příslušenství
Nấu Theo Thực Đơn: Rau Củ Trộn, Mì Ý Nấm Cà Chua, Cơm Gà Sốt Ớt Chuông
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
2 khẩu phần
Suroviny
Nấu tầng
-
15 - 20 gam dầu ăn, lây thêm để rưới lêndầu ô liu lây thêm để rưới lên15 - 20 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng) (volitelně)1
-
muối (điều chỉnh theo khẩu vị), lấy thêm để nêm nếm½ - 1 thìa cà phê
-
lá oregano khô1 thìa cà phê
-
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu (volitelně)75 - 100 gam
-
nấm tươi cắt làm tư hoặc cắt lát80 gam
-
cà chua đóng hộp200 gam
-
nước700 gam
-
đùi gà, không da, không xương cắt miếng vuông (4-5 cm)300 gam
-
ớt bột paprika để nêm nếm
-
củ khoai tây cắt miếng vuông (2-3 cm)300 gam
-
rau củ các loại cắt nhỏ300 gam
-
gạo trắng hạt dài150 gam
-
mì pasta khô, để nấu mì spaghetti200 gam
Sốt ớt chuông với ớt bột
-
ớt chuông đỏ nướng50 gam
-
dầu ô liu nguyên chất10 gam
-
nước cam vắt25 gam
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn cắt miếng75 gam
-
ớt bột paprika½ thìa cà phê
-
lòng đỏ trứng gà2
-
muối1 - 2 nhúm
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần
Sodík
1650.9 mg
Protein
51.8 g
Kalorie
6268 kJ /
1498 kcal
Tuk
62.8 g
Vláknina
14.5 g
Nasycený tuk
26.5 g
Sacharidy
184.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sườn Ram Mặn
Žádné hodnocení
Xôi Lá Dứa
2hod. 40min.
Thịt Kho Trứng Miền Nam
Žádné hodnocení
Bò Kho
1hod. 15min.
Gà Tây Sốt Tonnato Ăn Kèm Salad Khoai Tây
Žádné hodnocení
Thực Đơn: Mì Ý Sốt Hạt và Cuộn Thịt Nguội Rau Củ
Žádné hodnocení
Cá Hồi với Bông Cải Xanh và Sốt Mật Ong Mù Tạt
Žádné hodnocení
Thịt Băm Viên và Khoai Tây với Sốt Hạnh Nhân
Žádné hodnocení
Mực hấp kiểu Thái, canh chua cá, rau ăn kèm
Žádné hodnocení
Súp mì rau củ, Thịt heo cuộn rau củ, Bánh pudding và muffin
Žádné hodnocení
Súp bí ngô, Cá với cơm và rau, Táo-lê nghiền
Žádné hodnocení
Súp gà ngô và terrine bông cải xanh
Žádné hodnocení