Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 khẩu phần

Suroviny

hành tây cắt làm tư
120 gam
lạc
30 gam
quả ớt đỏ dài bỏ hạt, cắt miếng
1
dầu ô liu lấy thêm 2 muỗng canh để rưới lên
30 gam
nước cốt chanh, mới vắt
50 gam
nước
450 gam
quả cà tím cắt hạt lựu (1-2 cm)
500 gam
bột súp rau
1 thìa cà phê
bột ngô
35 gam
bột cà ri massaman Thái Lan
30 gam
sữa dừa
150 gam
si rô cây thùa
20 gam
đậu gà trắng đóng hộp đã chắt nước
250 gam
đậu cô ve tươi
100 gam
nấm mỡ tươi cắt đôi
100 gam
100 gam nấm tươi, cắt đôi
muối lấy thêm để nêm nếm
1 thìa cà phê
rau mùi tươi để trang trí

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Sodík 1160.1 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Tuk 25.9 g

Vláknina 11.3 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Cải Thìa Baby Xào

Žádné hodnocení

Đậu Rồng Xào Ớt

15min.

Bắp Cải Xào

Žádné hodnocení

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Žádné hodnocení

Sốt Bolognese Thuần Chay

Žádné hodnocení

Burger Thuần Chay

Žádné hodnocení

Thịt Viên Chay

Žádné hodnocení

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Žádné hodnocení

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Žádné hodnocení

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Žádné hodnocení

Dhal Nước Cốt Dừa

Žádné hodnocení

Rau củ hầm đậu mắt đen

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše