Burger Thuần Chay

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

10 khẩu phần

Suroviny

hạt lanh
35 gam
hạt óc chó, bóc vỏ
75 gam
hành tây cắt đôi
60 gam
nhánh tỏi
2
dầu thực vật lấy thêm để chống dính và chiên
30 gam
nấm mỡ tươi
225 gam
nấm mỡ nâu, tươi
225 gam
cơm đã nấu chín
325 gam
đậu lăng đã nấu chín, đã chắt nước
175 gam
bột chiên xù panko
60 gam
giấm balsamic
30 gam
nước tương
30 gam
ớt bột paprika
½ thìa cà phê
muối mịn
1 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
vỏ bánh burger
8 - 10
mayonnaise chay nêm theo khẩu vị
mù tạt thuần chay, nêm theo khẩu vị
rau xà lách để trang trí
8 - 10 chiếc lá
quả cà chua cắt lát, để trang trí
2
tương cà thuần chay, nêm theo khẩu vị

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Sodík 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tuk 12.7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 83.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Cải Thìa Baby Xào

Žádné hodnocení

Đậu Rồng Xào Ớt

15min.

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Žádné hodnocení

Sốt Bolognese Thuần Chay

Žádné hodnocení

Thịt Viên Chay

Žádné hodnocení

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Žádné hodnocení

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Žádné hodnocení

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Žádné hodnocení

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Žádné hodnocení

Dhal Nước Cốt Dừa

Žádné hodnocení

Rau củ hầm đậu mắt đen

Žádné hodnocení

Pasta rau củ mùa đông

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše