Truskawkowa iced matcha

4.3 85 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porcje

Suroviny

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 50.9 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 439.1 kJ / 105 kcal

Tuk 3.3 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hity 2025 18 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min.

Racuchy budyniowe z owocami

25min.

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2hod. 30min.

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1hod. 15min.

Carbonara Ramen

30min.

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2hod. 10min.

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40min.

Skyrniczki z owocami

45min.

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min.

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min.

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min.

Proteinowe bajgle twarogowe

55min.