Truskawkowa iced matcha

4.4 73 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porcje

Suroviny

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 50.9 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 439.1 kJ / 105 kcal

Tuk 3.3 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hity 2025 18 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tort naleśnikowy z matchą

6hod.

Pistacjowa matcha latte

20min.

Ślimaczki z pesto na parze

2hod. 5min.

Półkule walentynkowe (monoporcje)

8hod.

Pudding chia z matchą i owocami

30min.

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min.

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)

2hod. 5min.

Minipączki twarogowe

30min.

Omlet à la leśny mech

15min.

Tropikalny moktajl

10min.

Amerykańskie kruche ciasteczka (w stylu crumble cookies)

40min.

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min.