Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
Příprava 20min.
Celkový 40min.
1 porcja
Suroviny
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 jajko
-
200 g serka wiejskiego lekkiego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty oregano, suszonego
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych20 g rukoli
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm paski
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
50 g serka kremowego śmietankowego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1338.9 mg
Protein
44.2 g
Kalorie
2641.8 kJ /
631.4 kcal
Tuk
42.1 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
16.4 g
Sacharidy
18.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min.
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2hod. 5min.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min.
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min.
Omlet z kurkami (low carb)
25min.
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1hod. 15min.
Kanapki z pastą z fasoli
5min.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min.
Skyrniczki z owocami
45min.
Proteinowe placki z owocami
15min.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min.
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min.