Supă de fructe de mare

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 2044.7 mg

Protein 45.8 g

Kalorie 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Tuk 17.4 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 21.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Supe delicioase 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 Min

Castraveți picanți murați

Keine Bewertungen

Limonadă cu căpșune

10 Min

Tocăniță de cartofi cu coaste

1 Std. 30 Min

Crochete de morcovi

Keine Bewertungen

Paste cu carne de porc și fasole

Keine Bewertungen

Tortellini cu supă de carne

Keine Bewertungen

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 Std.

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 Min

Milkshake de căpșune

5 Min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min