Supă de fructe de mare

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 2044.7 mg

Protein 45.8 g

Kalorie 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Tuk 17.4 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 21.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Supe delicioase 5 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Somon cu orez și sos de mărar

40min.

Crevete cu chilli și usturoi

10min.

Saganaki de creveți cu feta

35min.

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min.

Păstrăv cu sos olandez

50min.

Paste cu somon și spanac

40min.

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min.

Salată cu crevete și legume crocante

40min.

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min.

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min.

Paella cu chorizo și crevete

45min.

Salată cu avocado și crevete sotate

1hod. 20min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše