Supă de fructe de mare

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 2044.7 mg

Protein 45.8 g

Kalorie 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Tuk 17.4 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 21.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Supe delicioase 5 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Păstrăv alla piemontese

1hod.

Supă de legume cu gnocchi

30min.

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min.

Omeletă Caprese

30min.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min.

Supă de pui

25min.

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15hod. 40min.

Pui dulce-acrișor cu orez

40min.

Tocană de legume tex-mex

1hod. 15min.

Orez cu ciuperci și somon

30min.

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min.