Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Cheese Wiz

10min.

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45min.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Žádné hodnocení

"Marry Me" Chicken Pasta

30min.

Tomato and Feta Pasta

50min.

Pizza Waffles

1hod. 15min.

Southern Potato Salad

1hod. 15min.

Tex-Mex Bowl

50min.

Chicken Salad Sandwich Wraps

15min.

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30min.

Jersey Beef

30min.

Stir Fry Bok Choy

15min.