Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes
4.4 7 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 45min.
12 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Crêpes
  • Gruyère cheese cut into pieces
    7 oz
  • buckwheat flour
    6 oz
  • chia seeds
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • large eggs
    2
  • unsweetened almond milk
    19 oz
  • oil to fry
Assembly
  • Black Forest ham
    12 slices
  • baby spinach (volitelně)
    3 oz
  • large eggs
    12
  • ground black pepper to season

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 768.4 mg
Protein 21.9 g
Kalorie 1244.1 kJ / 297.3 kcal
Tuk 17.5 g
Vláknina 2.3 g
Nasycený tuk 6.7 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Healthy Happy Gut 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet Potato Curry with Broccoli

4.1(50)

30 Min

Matzo Ball Soup

4.8(8)

1 Std. 20 Min

Charoset

5.0(3)

10 Min

Turkey Curry Phyllo Triangles

4.7(3)

50 Min

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

3.9(7)

45 Min

Split Pea Soup

4.6(24)

2 Std. 10 Min

Steamed Sliced Fennel Bulbs

5.0(1)

25 Min

Waldorf Salad

4.8(66)

15 Min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.7(43)

1 Std.

Butternut Squash Coconut Curry

4.2(48)

40 Min

Tuscan White Bean Stew

4.7(44)

1 Std.

Boeuf Bourguignon

4.6(50)

11 Std. 25 Min