Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 κομμάτια

Suroviny

ελαιόλαδο για λάδωμα
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση
60 γρ.
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια
60 γρ.
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια
80 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
30 γρ.
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια
30 γρ.
αβγά
5
γάλα
120 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
κόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα

μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 9.4 g

Kalorie 419.6 kJ / 100.3 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 0.5 g

Sacharidy 2.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1hod. 20min.

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5hod.

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

30min.

Τάρτα μήλου

Τάρτα μήλου

Žádné hodnocení

Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo

Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo

Žádné hodnocení

Μους φιστικιού Αιγίνης

Μους φιστικιού Αιγίνης

Žádné hodnocení

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Žádné hodnocení

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5min.

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3hod. 10min.

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3hod.

Ζελέ με φρούτα

Ζελέ με φρούτα

Žádné hodnocení

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45min.