Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 κομμάτια

Suroviny

ελαιόλαδο για λάδωμα
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση
60 γρ.
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια
60 γρ.
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια
80 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
30 γρ.
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια
30 γρ.
αβγά
5
γάλα
120 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
κόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα

μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 9.4 g

Kalorie 419.6 kJ / 100.3 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 0.5 g

Sacharidy 2.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Brak ocen

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Brak ocen

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3 godz.

Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo

Brak ocen

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

1 godz. 35 min

Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα

Brak ocen

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40 min

Γιαούρτι με βανίλια

Brak ocen

Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου

Brak ocen

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2 godz. 35 min

Μους φέτας

10 min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 godz. 25 min