Broccoli e carote saltati

2.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porzioni

Suroviny

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 333 mg

Protein 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Piaceri invernali leggeri 4 Recipes
Švýcarsko

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Verdure saltate

10min.

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50min.

Zuppa di lenticchie e fagioli

40min.

Stufato con patate e champignon

1hod.

Ragù di lenticchie

1hod. 30min.

Insalata di cavolo cappuccio

15min.

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

10min.

Contorno di verdure

25min.

Zuppa di spinaci e lenticchie

50min.

Torta salata di carne trita e carote

1hod. 20min.

Purè di patate con piselli

50min.

Polpettine di tesoro alle verdure

20min.