Contorno di verdure

Contorno di verdure

4.5 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 porzioni

Suroviny

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 1.5 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 3.4 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 156 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli e carote saltati

15 min

Purè di patate con piselli

50 min

Verdure saltate

10 min

Riso al pomodoro con verdure e fagioli

35 min

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

10 min

Insalata di carote grattugiate

10 min

Vellutata di peperoni

20 min

Zuppa di spinaci e lenticchie

50 min

Polpettine di tesoro alle verdure

20 min

Zuppa di lenticchie e fagioli

40 min

Riso al curry e pollo

40 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min