High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.0 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109 mg

Protein 10 g

Kalorie 895.7 kJ / 214.1 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Coconut Bao with Prawns

1h 40min

Korean Spiralized Cucumber Salad

25min

Pickled Onions

30min

Candied Coffee Pistachio Nuts

1h

Chinese Five Spice Powder

10min

Peppermint Hot Chocolate Stirrers

2h 20min

Non-alcoholic Christmas Punch

10min

Peanut Butter Cheesecake Dip

5min

Rosemary Marinade for Beef

5min

Leftover Poultry Pho

2h 15min

Prawn and Sweet Potato Fritters

1h

Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney

6h 10min