High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.1 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109 mg

Protein 10 g

Kalorie 895.7 kJ / 214.1 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dhaba Style Chicken Masala

30min

Roasted Potato Salad

1h

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25min

Spiralized Spicy Pickled Carrots

30min

Radish, Carrot and Coriander Salad

15min

Herbes de Provence

5min

Potato and Rosemary Flatbread (TM5)

1h

Vegetarian Summer Rolls (TM5)

1h

Leftover Poultry Pho

2h 15min

Pumpkin Pizza

2h

Twice-baked Fruit Toasts

6h 15min

Fig and Nuts Yoghurt

12h 25min