Zařízení & příslušenství
High Protein Steamed Vanilla Muffins
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 portions
Suroviny
-
caster sugar25 g
-
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)10 g
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing90 g
-
blueberries30 - 36
-
medium eggs2
-
plain flour40 g
-
whey protein powder, vanilla50 g
-
milk30 g
-
baking powder1 tsp
-
water500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
109 mg
Protein
10 g
Kalorie
895.7 kJ /
214.1 kcal
Tuk
14.4 g
Vláknina
0.7 g
Nasycený tuk
8.5 g
Sacharidy
11.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pepperoni Pretzel Bites
1u. 45min
Dim Sum 'Shao Mai'
2u.
Hidden Veg Sausage Rolls
3u. 45min
Khachapuri
1u. 30min
Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey
2u. 20min
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1u. 20min
High Protein Hot Pockets
50min
Chocolate and Peanut Protein Bombs
Geen beoordelingen
Coconut Bao with Prawns
1u. 40min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1u.
Date and Nut Balls
20min
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10min