High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.3 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109 mg

Protein 10 g

Kalorie 895.7 kJ / 214.1 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20min.

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

15min.

Korean Spiralized Cucumber Salad

25min.

Spiralized Spicy Pickled Carrots

30min.

Peanut Butter Cheesecake Dip

5min.

Tomato Rice Balls

40min.

Leftover Poultry Pho

2hod. 15min.

Easy and Quick Vegetable Pickles

48hod.

Mixed Berry Chia Jam

12hod. 15min.

Pear Pastry with Cream Cheese

50min.

Berry Chia Jam

30min.

Pickled Red Onions

1hod. 50min.