High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.1 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109 mg

Protein 10 g

Kalorie 895.7 kJ / 214.1 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Coconut Bao with Prawns

1hod. 40min.

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20min.

Potato Gratin

1hod. 10min.

Peppermint Hot Chocolate Stirrers

2hod. 20min.

Non-alcoholic Christmas Punch

10min.

Peanut Butter Cheesecake Dip

5min.

Sous-vide Korean-style BBQ Pork Loin

4hod. 50min.

Herb and Ricotta Dinner Rolls

2hod. 25min.

Turkey burgers

1hod. 25min.

Pear Pastry with Cream Cheese

50min.

Leftover Poultry Pho

2hod. 15min.

Rosemary Marinade for Beef

5min.