Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 15min.

20 portions

Suroviny

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 37 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet effiloché BBQ

40min.

Gâteau du Vully

2hod. 30min.

Oeufs pochés à la vapeur

Žádné hodnocení

Épices à raclette

10min.

Soupe de légumes aux gnocchi

30min.

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min.

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1hod. 15min.

Trempette crémeuse à la feta

5min.

Pico de Gallo

5min.

Mojito

5min.

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min.

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50min.