Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porties

Suroviny

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 2019.1 mg

Protein 38.7 g

Kalorie 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Tuk 92.2 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 26.3 g

Sacharidy 19.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb broodjes 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto met oesterzwam en champagne

35min.

Pre-workout Kokosrepen

Žádné hodnocení

Zoete Aardappel Brood

5hod. 25min.

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1hod. 40min.

Pindakaas Havermoutbal

30min.

Paneer tikka pizza

Žádné hodnocení

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

Žádné hodnocení

Koken van gierst

Žádné hodnocení

Citroenkoekjes

Žádné hodnocení

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1hod. 30min.

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

6hod. 10min.

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1hod. 30min.