Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porties

Suroviny

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 2019.1 mg

Protein 38.7 g

Kalorie 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Tuk 92.2 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 26.3 g

Sacharidy 19.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb broodjes 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Koreaanse Fried Chicken

3ч. 10 мин.

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35 мин.

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Няма оценки

Roggebrood

Няма оценки

Oriëntaalse brunch

Няма оценки

Spek en fontina gerolde pizza

Няма оценки

Chai-theepoeder

15 мин.

Zuiderse gebakken kip en zoete maïs

55 мин.

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

1ч.

Aardappelpuree met de Peeler

Няма оценки

Rozijnenkoeken

Няма оценки

Mediterraans Rozemarijnbrood

1ч. 55 мин.