Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porties

Suroviny

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 2019.1 mg

Protein 38.7 g

Kalorie 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Tuk 92.2 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 26.3 g

Sacharidy 19.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb broodjes 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Koreaanse Fried Chicken

3hod. 10min.

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min.

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Žádné hodnocení

Roggebrood

Žádné hodnocení

Oriëntaalse brunch

Žádné hodnocení

Spek en fontina gerolde pizza

Žádné hodnocení

Chai-theepoeder

15min.

Zuiderse gebakken kip en zoete maïs

55min.

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

1hod.

Aardappelpuree met de Peeler

Žádné hodnocení

Rozijnenkoeken

Žádné hodnocení

Mediterraans Rozemarijnbrood

1hod. 55min.