Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porties

Suroviny

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 2019.1 mg

Protein 38.7 g

Kalorie 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Tuk 92.2 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 26.3 g

Sacharidy 19.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb broodjes 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Baguette / Stokbrood

3hod. 45min.

Portugees brood (Pão de água)

3hod. 30min.

Basisrecept Brood

3hod.

Focaccia met uien

1hod. 30min.

Zalmvlecht

2hod. 20min.

Volkoren hamburgerbroodjes

2hod. 50min.

Batbout met kaas

30min.

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Žádné hodnocení

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1hod.

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Žádné hodnocení

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Žádné hodnocení

Mediterraans Rozemarijnbrood

1hod. 55min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše