Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porties

Suroviny

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Kalorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb broodjes 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Žádné hodnocení

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Žádné hodnocení

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Žádné hodnocení

Zoete Aardappel Brood

5hod. 25min.

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

55min.

Vegan Oesterzwam Soep

40min.

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Žádné hodnocení

Hartige taart met savooiekool

1hod. 30min.

Eekhoorntjesbrood zout

5min.

Pindakaas

5min.

Rozijnenkoeken

Žádné hodnocení

Artisjokken met citroen-knoflookboter

1hod.