Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porties

Suroviny

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Kalorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb broodjes 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pittige Goulash met Donker Bier

Žádné hodnocení

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Žádné hodnocení

Zalm met rijst en champignons

30min.

Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus

1hod. 45min.

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Žádné hodnocení

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1hod.

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Žádné hodnocení

Curryworst en linzen

1hod.

Tarte Tatin

2hod.

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Žádné hodnocení

Graubünden gerstsoep

55min.

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

40min.